16.01.2020
Das Mehrgenerationenhaus und Familienzentrum Dippelmühle (Dippelstraße 2) lädt zu einem Achtsamkeits- und Meditationsworkshop ein. Die Veranstaltung findet am Samstag, den 25.01.2020 von 15.00 bis 19.00 Uhr im Mehrgenerationenhaus Dippelmühle statt.
Unterwegssein gehört für viele Menschen in unserer Gesellschaft zum Alltag. Dabei steht meist die Frage im Vordergrund: Wie kommt man am schnellsten von einem Ort zum anderen? Das erzeugt ein hohes Lebens- und Arbeitstempo, durch das viele Menschen in eine Spirale aus Hektik und Stress geraten, aus der sie am Feierabend nur schwer aussteigen können.
Achtsam gehen - Mit sich selbst Schritt halten
Der Workshop lädt die TeilnehmerInnen mit Hilfe von Achtsamkeitsübungen und Meditationen dazu ein, innezuhalten und dem eigenen Lebenstempo nachzuspüren. Darauf zu achten ermöglicht es, unterwegs zu sein und trotzdem bei sich selbst zu bleiben. Auf diese Weise können am Wegesrand sogar Kostbarkeiten entdeckt werden ….
Anmeldungen und weitere Informationen zum Workshop bitte unter der Telefonnummer 06621 4096615 oder per E-Mail an mgh@bad-hersfeld.de
Weitere Informationen im Internet
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