Der Newsletter-Blog
Ausgabe 44/2019
Workshop Yoga für alle Generationen ab 13. November in der Dippelmühle
29.10.2019
Aller Anfang ist schwer? Von wegen: Yoga tut vom ersten Atemzug an gut! Das können Teilnehmerinnen und Teilnehmer aller Generationen ausprobieren.
Das Mehrgenerationenhaus und Familienzentrum Dippelmühle (Dippel-straße 2) lädt herzlich zu einem Mini-Workshop Yoga ein.
Im Rahmen „Gesunde Generationen“ findet der dreiteilige Kurs am Mittwoch, 13.11.19, Mittwoch, 20.11.19 und Mittwoch 27.11.19 von 10.00 – 11.00 Uhr auch für Anfänger statt. Folgetermine sind im neuen Jahr geplant.
Yoga stärkt unter anderem die Koordinationsfähigkeit, die Kraft und Aus-dauer, bringt den Stoffwechsel in Schwung, dient der Achtsamkeit und wirkt sich positiv auf Stressbewältigung aus.
Das ist ein Angebot vom Fachbereich Generationen. Anmeldungen und nähere Informationen telefonisch über Telefon 06621 409 66 15 (auch mit Antwortbeantworter, wir rufen gerne zurück).