Der Newsletter-Blog
Ausgabe 26/2022
Sportprojekt für Senior*innen ab 5. Juli
29.06.2022
Unter dem Motto „Senioren in Bewegung“ bietet die Kreisstadt Bad Hersfeld bereits seit einigen Jahren erfolgreich mit Sporttherapeutin Corinna Eckardt Senioren-Sportprojekte an. Das Angebot ist nonstop ausgebucht.
Jetzt gibt es für ältere Menschen mit körperlichen Beeinträchtigungen ein zusätzliches Sportprojekt mit Corinna Eckardt im Familienzentrum Hohe Luft. Start ist am Dienstag, dem 5. Juli um 13:30 Uhr im Wohnstift Dresdner Straße, Hohe Luft.
Zielgruppe sind Bürgerinnen und Bürger der Kreisstadt aus dem Stadtteil Hohe Luft. Ein Mindestalter von 70 Jahren ist Voraussetzung für die Teilnahme an dem Sportprojekt „Rund um den Stuhl“.
Sporttherapeutin Corinna Eckardt
Für Menschen mit deutlichen körperlichen Beeinträchtigungen liegt der Fokus des Trainings in Lockerungs- und Dehnübungen, aber auch in Balance- und Kraftübungen. Weiter ist es das Ziel, den Bewegungsapparat ganzheitlich und sanft zu trainieren, um die Koordination, die Reaktionsfähigkeit, die Mobilität und die Motorik zu erhalten. Nebenbei wird das Herz-Kreislauf-System gestärkt und auch Gehirnjogging gehört dazu.
Die Teilnehmer*innen schulen während des Gruppentrainings ganz nebenbei ihre Konzentrationsfähigkeit, erklärt Sporttherapeutin Corinna Eckardt. Dabei kommt auch der Spaß nicht zu kurz. Die Gruppengröße beläuft sich auf maximal auf acht Teilnehmer*innen, da auf eine personenbezogene, individuelle sporttherapeutische Betreuung Wert gelegt wird.
Ein Kostenbeitrag von 5,- € pro Teilnahme wird erhoben. Bei Personen mit geringfügiger Rente oder bei Erhalt von Sozialleistungen kann von den Kosten abgesehen werden.
Weitere Einzelheiten über das neue Sportangebot auf der Hohen Luft erfahren Sie vertrauensvoll bei Tanja Barschke unter der Telefonnummer 06621 201-774.