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15.05.2024

Kurse „Fit durch die Schwangerschaft“ ab 3. Juni in der Dippelmühle

Das Mehrgenerationenhaus Dippelmühle (Dippelstraße 2) bietet ab Montag, 3.Juni, um 17:30 Uhr in wöchentlicher Folge achtmal einen zertifizierten Schwangerschaftskurs an.

Regelmäßige Bewegung und Sport in der Schwangerschaft verbessert das Wohlbefinden und unterstützt den Körper bei der Geburt und hat positive Auswirkungen auf Mutter und Kind. Neben Wahrnehmungsübungen für den Beckenboden, fördert das ganzheitliche Training die Beweglichkeit und stärkt das Herz-Kreislauf-System.

Teilnehmen können Frauen in einer unkomplizierten Schwangerschaft, nach Vollendung der zwölften Schwangerschaftswoche bis zur Geburt. Dieser Kurs umfasst acht Einheiten und wird bis zu 100 % von der gesetzlichen Krankenkasse bezuschusst.

Anmeldung und Fragen zu diesem Kurs richten Sie bitte an Mandy Jordan schriftlich unter E-Mail mandy.jordan@buggyfit.de oder telefonisch unter 0176 4331 2713.

Veranstaltungen des Mehrgenerationenhauses Dippelmühle finden Sie auf unserer Homepage www.dippelmuehle.de .